kenapa tiba-tiba saya nulis ini? karena saya gak sengaja membaca sebuah postingan di fesbuk yang (mungkin) tujuannya untuk menyemangati dan mengajak para ibu baru/calon ibu untuk tidak takut menghadapi kehamilan, kelahiran, dan setelahnya. tapi..... kok saya membacanya agak "kurang simpati" ya? kenapa? okelah, si penulis mengatakan dia orangnya ndableg, santai, pokonya ga pernah stress, peduli amat. jadi, meskipun dia udah punya anak sekian (apalah dibanding saya yang cuma 2 ini?) dia ga pernah tuh baby blues apalagi PPD, karena kuncinya cuma 1 (menurut dia) yaitu hepi alias less stress.
sementara, saya yang membacanya agak sedikit kecewa, tersinggung, baper (iyaa sayamah baperan, gak kayak ibu itu gak pernah baper jadinya ga bebiblues) tapi saya males ah kasih komen di kolomnya, karena ternyata udah banyak yang komen sehati dengan saya.
lanjut....
sebenernya saya penasaran apakah efek baby blues & ppd itu bermula dari sifat gadis si ibu yang perfeksionis? rapih? bersih? baper? atau apalah itu namanya sehingga pada saat dia punya bayi dia langsung mengalami baby blues karena sifat dasar dia tadi?
oke, berdasarkan buku dan sumber yang saya baca bahwa baby blues itu pengaruh hormonal beberapa hari sampai 14 hari pasca melahirkan. gejalanya, bisa nangis gak jelas, melamun, gak berguna, kaget ada mahluk kecil serta kegiatannya yang 180 derajat berubah tapi biasanya bisa menghilang (sembuh) dengan sendirinya. sementara post partum depression, itu tingkat stress yang lebih tinggi lagi dan membutuhkan bimbingan konseling kadang baby blues pun begitu. nah saya mah jujur gak ahli ngomongin psikologi beginian, saya cuma mau share aja pengalaman waktu melahirkan anak pertama dan kedua. apalah artinya saya cuma 2 anak tapi kena babyblues juga (mungkin hampir ppd) dibanding ibu hebat itu yang samsek ga pernah tersentuh si blues ini.
jadi, waktu anak pertama saya masih 24 taunan, ilmu asi saya hapal teorinya, parenting style? sambil jalan, babyblues? nah ini, untung saya pernah diingatkan mamah saya kalau nanti beberapa hari setelah melahirkan suka ada perasaan sedih, murung, nangis. mamah saya cuma bilang " jangan sering melamun ikutin emosi ya kalo tiba-tiba ada rasa kayak gitu, banyakin istighfar, dzikir, jangan lupa makan" kalo mama saya gak nasehatin begitu, saya boro-boro tau ada rasa begitu. saya ga tau (apalagi mama saya) kalo itu istilahnya baby blues !
seminggu di RS karena melahirkan sc&bayi di fototerapi saya belum merasakan baby blues, karena yang ada cuma perasaan was-was dan bersalah karena saya melahirkan kenapa harus sesar? kenapa anak saya bilirubin tinggi ? so on so on..
kemudian, pulanglah kami ke rumah, rumah mertua tepatnya. horor? pasti? hahaha.. semua yang tau pasti nanyanya sama dan komentarnya sama! tapi saya gak pikirin itu, saya cuma pikirin bayi saya. saya rasanya malah overprotective jadi, mana babyblues?
minggu kedua paska melahirkan saya mulai merasa kehilangan sesuatu. perhatian? bukan, saya bukan orang yang senang menjadi center of attention karena saya orangnya CUEK, TIDAK PERFEKSIONIS, TIDAK RAPIH, BAHKAN SEENAKNYA. tapi, saya merasakan sesuatu yang gak jelas, saya kesel saya capek. kok tiap nyusuin bayi tengah malem, udah lega dia kenyang dia tidur eh pipis kan nangis lagi, bersih-bersih lagi, nenen lagi-pup-nenen-pipis- seterusnya begitu sampai akhirnya saya ngomel. nah, inilah awal saya merasakan baby blues ! waktu di RS kan rooming in, bayi nangis kejer tinggal panggil suster, bayi pipis pup ya tinggal panggil suster. di rumah? di kamar tepatnya hanya ada saya dan suami (yaiyalaah) tengah malam. kalo siang saya sebenernya overprotective pengennya anak sama saya terus, anak nangis harus saya yang gendong, blablabla.. pokoknya saya babyblues itu tiap malem!! karena mungkin faktor fisik udah lelah merembet lah ke emosional yang lelah juga. suami bantu-bantu kok, dia bantu setrikain popok, cuci popok, kash saya jajanan makanan minuman suapin pijitin pokonya the best!
sampai akhirnya saya harus kembali bekerja, babyblues dateng lagi, entah ini babyblues atau apalah tapi saya jadi sensian, apalagi kalo ditanya proses melahirkan, kemudian saya diejek karena saya bukan wanita ibu sempurna karena saya tidak melahirkan normal! marah? jelas....
tapi semua bungkam pada saat saya rajin mompa asi buat anak saya, mereka ga tau (awalnya) asi bisa disimpan, sedikit-sedikit saya tularkan ilmu per-asip-an ke mereka, rata-rata mereka udah punya anak dewasa jadi siap membagi ilmu ke anak mereka. sombong? ohiyah.. bangga tepatnya.. gue sesar tapi gue bisa nyusuin bisa keluar kok asinya. trus lo bilang gw gak sempurna itu apah???
ya gitulah pokoknya lebih ke pergolakan batin karena bayi dititip di rumah, saya di kantor, cara mengasuh mungkin beda, banyak hal yang bisa bikin babyblues, bukan karena mainan fesbuk, instagram, chatting yang bikin bebiblues! justru nih ya.... pada saat feeling down seperti itu sosmed begitu justru membantu! karena kita bisa interaksi sosial dan mendapatkan support grup!
lanjut cerita babyblues anak kedua,
waktu melahirkan anak kedua ini,si kakak baru 2tahun 5bulan. usia yang masih butuh perhatian banyak, tapi dia udah ada adik aja rasanya mungkin tersisihkan. disinilah caper datang, si kakak caper ruar biasa. sampai saya harus teriak,marah,emosi (hey, balita loh ini) iya rasanya waktu anak kedua ini saya tidak babyblues tapi toddler blues! saya kaget, saya bingun harus adaptasi dari mom of one jadi mom of two! apalagi jaraknya deketan trus sebenernya saya banyak kehilangan moment sama si no.1 ini karena dulu saya working mom.pas anak kedua ini saya memilih jadi stay at home mom.
kebayang dong rasanya gedabrukan 24 jam di rumah sama 2 balita? dan.. tangis kesal saya marah sampe saya banting barang, banting pintu, tendang apapun akhirnya kejadian juga.. saya mulai kesel liat suami saya yang pulang kantor bisa langsung tidur aja gitu. kalo diinget-inget pada saat itu emang udah pukul 11 malem, dan saya bisa tidur jam 2 pagi mulai nyenyak pas subuh hadeuuhhh..
dan dia pulang kerja masih luangin waktu main sama si kakak. saya masih dibawain makanan atau apa aja yang saya mau. tapi saya marah... saya curhat di grup ibu-ibu mereka support dan saranin saya ngomong ke suami.akhirnya saya ga bisa ngomong karena saya takut saya terlalu emosi, jadinya nangis. saya cuma mampu nulis via text messages panjang kali lebar. setelah itu apa? suami saya merasa bersalah dan dia meluk minta maaf, dia bilang dia juga capek dia stress selain di kantor dia juga stress di rumah. dan.... setelah saya baca ternyata seorang suami&ayah juga bisa ngalamin babyblues!!!!
jadi... cara kita mengatasi nya gimana? saya dan suami akhirnya saling sharing apa yang kita mau? bagaimana parenting style kita ke depannya dan jalan-jalan!!! grocery shopping aja udah bahagia banget.
terus dari pihak si ibu gimana? usahakan punya support grup, siapapun itu..
aktif di forum-forum sebagai silent reader juga gak masalah yang penting gak menutup diri dari lingkungan sosial.
intinya, gimanapun kepribadian seseorang. gak bisa dihubungkan dengan sebab-akibat terkena baby blues dan PPD. jangan sampe mikir "ah gue kan cuek, santai ga akan lah kena babyblues" atau "duh, gimana ya aku kan apa-apa dilayanin ntar kalo punya ank gimana ya? pasti baby blues"
sepengetahuan saya... itu gak ada hubungannya...
mau kamu cuek, santai, manja, nyebelin kita ga ada yang tau bagaimana nanti hormon kita berubah saat melahikan, yang penting siapin mental dan bikin support grup dari sekarang sebelum hamil atau sebelum melahirkan. dan cari sebanyak-banyak informasi tentang babyblues,juga ppd. sekelas brooke shields aja kena ppd hampir bunuh diri.. jangan menutup mata dan menganggap ini tabu, jangan meremehkan efek psikologis setelah melahirkan ini, dan yang paling penting.... jangan meremehkan atau nganggap "repot bin lebay" para ibu yang mengalami hal ini. justru merekalah yang harus disupport, dan kalo teman kita baru melahirkan, rajinrajinlah tanyain kabarnya, siapin diri jadi tong sampah unek-uneknya, karena kita gak bisa bantu dia 24jam ikut ngurusin bayi nya kan?
baiklah, saya tutup deh.. karena saya lega udah keluarin unek-unek saya.. karena saya salah seorang wanita cuek tapi baperan kalo urusan beginian hahaha... dan kebetulan pernah disamperin si babyblues dan hampir ppd ( ini 2 hal yang berbeda) jadi semoga sharing saya bisa sdikit bermanfaat ya.. kalo enggak ya gapapa saya cuma pengen nulis panjang sekalian curhat tapi ga di fesbuk haha..
okeiiii... sayonara....
semacam diary seorang ibu rumah tangga, yang lagi sedang mencoba berusaha bisa memasak sesering mungkin, sedang berusahabelajar kreatif demi masa depan anak-anak, tapi sayangnya tidak suka crafting :P selamat membaca.. semoga bisa menyenangkan :)
Friday, April 29, 2016
Sunday, April 24, 2016
akhirnya, disapih juga
si bayi yang mukanya bikin ga tega nyapih |
jadi, sebenernya awal-awal sih emang sempet cracnky,marah, ngamuk waktu proses sapih ini. proses sapih ini dimulai pelan-pelan dari dia umur 24bulan, awalnya put*ngnya diolesin lemon, dia ngamuk berat sampe malem sampe tidur gak mau nenen eh besoknya nenen lagi hahhaa.. yauwis biarin aja namanya juga percobaan jadi gak diterusin juga dan karena takunya masih setengah-setengah karena :
1. alisha insyaallah jadi anak bungsu aja jadi aku pengen nikmatin proses menyusui ini jadi gak mau terburu-buru disapih
2. 24 jam selalu sama alisha di rumah, jadi pastinya dia nemplok& addict nenen banget pastinya
3. nenen itu ibarat jampi-jampi ampuh buat meredam sakit, crancky,tantrum nya dia
jadi 3 hal itu yang bikin proses menyapih itu terasa sulit. puncaknya, waktu mendekati saatnya bundanya mau jalan-jalan sendiri, mau gak mau dia harus bisa lepas nenen dong? tadinya gak tega, tapi setelah dihitung ternyata udah 2 taun lebih, jadi emang sudah saatnya belajar disapih. nah,ternyata emang udah saatnya ya, jadi akunya juga gak ngerasa "kehilangan" alisha pun pinter banget mau dikasih tau.
setelah momen oles lemon, beberapa bulan kemudian dioles buah naga, kayuputih,minyak telon,anaknya udah pinter malah ketawa-ketawa, tapi nenen masih kok dan aku gak maksa dia buat lepasin juga. nah pas bulan februari 2016 kemarin aku bilang (mulai sounding) "kalo nanti bunda mau pergi ke singapore, alisha gak nenen sama bunda, nenen pake dot sama susu aja ya? "
awalnya dia marah kenapa ga diajak, tapi akhirnya aku bilang, alisha nanti liburannya sama abi sama teteh. baru aja dia diem he.. pokoknya sounding itu sampe dekat hari H, nenen masih jalan sampe semalem sebelum berangkat. tapi bulan feb itu udah aku kurangin dengan cara nen nya di satu PD aja, PD satunya kebetulan ada jerawat jadi dia juga liat kok, kalo nenen bunda nya sakit. dia sering tanya bunda udah sembuh? aku bilang udah sembuh tapi alisha jangan nenen disini dulu ya nanti sakit lagi. akhirnya 2-3 bulan dia nenen di 1 PD aja. setelah itu, mulai kurangin frekuensi nennya dan kalo ada aapa-apa aku gak tawarin nen.
sampai akhirnya pas aku di singapore dapet laporan, alisha anteng gak cari nenen lagi, pake dot sih tapi gak lama udah gitu tidur sendiri. sempet ngigau cari nda, tapi digendong bentar bobo lagi...aah makasih suamiiii yang udah baik banget mau nenangin alisha :*
lega rasanya, nah pas pulang dari sing alisha juga santai aja gak cari nenen, eh sekali deh pas di mobil dari bandara mau ke rumah dia tiba-tiba ngamuk cari nen, aku bilang gak usah alisha udah gak nen, eh taunya ngamuk berat sampe nyakar akhirnya karena gak tega, aku kasih lagi dengan syarat "sebentar aja ya" gak sampe 1 menit udah lepas akhirnya dia tidur. oh cuma buat nempel doang ternyata , hal itu terjadi sampe 4 hari kemudian, dia nen sebentar-sebentar akhirnya aku iseng lagi, pu*ingnya dioles tolak angin hahaha... setelah itu dia bilang"hahah bunda.. hahah" aku bilang "iya de, nennya sakit lagi nih" dia cuma ketawa dan akhirnya.. sudah minggu kedua nih alisha bebas nenen... huraaahhh...
kalo malem mau bobo sekarang cuma guling-guling sampe pw, tapi sekarang alisha jadi gak pernah tidur siang hahaha.. alhamdulillah berarti alisha emang udah ngerti, da sekarang lagi proses toilet training, prosesnya pun santai ajalah...
hey bunda, aku udah gak nenen loh ! |
jadi.. buat yang mau menyapih, tips nya adalah ikutin kata hati aja, kalo emang "ini saatnya" maka lakukanlah, kalo masih setengah-setengah coba direview lagi dan diliat lagi karakter anak, jangan sampe hanya karena tuntutan lingkungan &orang sekitar supaya cepat menyapih, anak yang dikorbankan perasaannya hehehe...
selamat menikmati hari-hari indah alishaaa :*
Thursday, April 21, 2016
liburan ke singapore : hari terakhir
Singapore day 3
5 april 2016: last day in singapore
personil tinggal 5 orang, bunga udah pulang ke jakarta kemarin. pagi ini buput yang mau janjian dulu sama temennya di bugis, jadi pergi duluan. sementara kita masih packing &siap2 juga menikmati hari terakhir di singapore, karena flight jam 14.
pemandangan pagi dari kamar hostel |
hostel kita, Clifden hostel, little india |
kamarnya sendiri kita request untuk female dorm 6, tapi ternyata dikasih yang 8 wuhuuu.. jadi gak terlalu sempit meski jalan harus pelan dan sedikit miring (gw sih itu karena kegedean) haha..kamar mandi bersih, tapi sayang gak ada aer di toilet hahaha.. ya katanya emang singapore begitu ya, ga wajar sama aer di kloset hahaha... dan.. wifi nya kuenceeeng banget.. makanya kalo udah sampe hostel langsung upload2 foto kegiatan per harinya di medsos :p dan tak lupa telponan sama orang tersayang di rumah. video call nya lancar deh.
untuk breakfastnya sendiri ada bread and beverages. dan kita beli mineral water di ostel aja 1 liter murah (ukuran singapore hahaha) cuma $1.5 lumayan deh kalo pergi2 tinggal dipindah ke tumbler yang dibawa dari rumah.
nih, sedikit cerita hari pertama kita jalan kaki dari bugis (arab st) ke little india sambil geret koper. mungkin buat yang udah hapal rute nya pasti geleng-geleng, emang jauh sih kaakaaaa.... tapi saya salut banget sama buibu ini, gak ada yang ngeluh gak ada yang rewel semuanya semangat ngikutin buput berdasarkan arahan map hahahaha... padahal kita bawa plincess dan queen.
sementara kita sudah siap-siap, tadinya mau city sightseeing (lagi) tapi dipikir-pikir kok ya males ya, takut ga keburu ke bandara. akhirnya kita jalan di sekitar little india aja. buvin pengen sarapan ala india katanya, dan pas banget di sebelah hostel ada resto india, aku sih gak selera ya wakakakaka...
perkedel kentang entah dicampur apa, yang pasti itu kuah kari |
ini yang lumayan cocok di lidah, thosa&coffee |
yang lain ngurusin buat check in, akumah poto-poto ajah |
sama bura, keliling changi.. |
nemu ini di kids store changi sebrang the shilla.... inget anak inget anak |
prayer room di changi, bersih,komplit. numpang solat dzuhur&ashar |
pesawat dari bandung sudah dataaang,, wah pilotnya 2 rit sih ini baru sampe udah terbang lagi |
so, bye singapore.. see you next time... i will comeback.. inshaallah |
hi Bandung, udah hampir landing taunya naik lagi selama 55 menit karena cuaca buruk di husein, mual cyiin tapi alhamdulillah selamat.. |
very hard to find a friends who loves travelling, arguing, but still loving and caring each other. thank you for laughing, loving, and happines .. i love you geng kesetrum :*
Saturday, April 16, 2016
liburan ke singapore part 2
sebelumnya day 1&2
Day 3 : Universal studio Singapore
Salah satu tujuan ke singapore, selain belanja ya ke USS dong :p yeaa..mommy playtime :)) udah janjian nanti pas di uss kita pake merah ceria yak, biar gonjreng ala ibu-ibu marawis. berangkat dai hostel jam 9 pagi, menuju MRT little india langsung ke Harbour, duh rasanya udah kayak orang singapore kemana-mana pake MRT, seru ya. dingin &cepet yang penting.
day 3 ini hari senin tgl 4 april, MRT jam segitu kosong. jadi enak mau poto-poto, hehe...
Janjian pake kerudung merah.. kami.. geng marawis mau ke USS |
sama plincess |
udah sampe harbour, otw vivo mau ke sentosa |
sambil
tunggu email tiket pengganti masuk, kita makan(minum) di luar USS di
malaysian food market gitu, sambil teethring dari bunit, akhirnya
tiketnya sudah sampai.. dan kita bisa masuk USS.. huraahhhhh....
hai.. Banana?? |
ride pertama kita |
selfie dulu as always |
ride kedua, transformers |
ride nya keren banget, pegel antri tapi terbayar. di belakang siapa ya? optimus prime kah? |
dari pas dateng. rollercoaster ini menarik perhatian sekali.. |
nachos $6.00 sharing lah kebayakan kalo sendiri, beli di jurrasic park. kejunya wuenakkkkkkkkk polll |
nasi padang w/ extra rice, karena ada abon nyempil. enak loh abonnya.. mau pesen? boleh.... (promosi) |
sebelum separated sama bunga, kita foto dulu doonggss... |
wahana puss in boots ini semacam rollercoaster juga sih, seru ajah.. semua ride di uss kayaknya seru-seru yak... (yaiyaalaaahhh)
keretanya bagus ya? mainannya juga asik.. |
disini tempatnya.... bisa merem sambil digoyang-goyang :p |
di wahana mummy ini rollercoasternya gak serem sih cuma gelap aja pake efek animasi. gelaaappp banget tapi seruuu banget..... |
we're in blue line pics from google |
pas antri, kita eh gw eh mungkin semua dagdigdug, kebayang dong tuh di kereta line biru kaki kita ngegantung doang, jadi ini namanya battlestar gallactica, dimana si Cylon (biru) battle sama Human (merah) jadi pas kita meluncur, ya yang merah juga meluncur.. kebayang dong ser(u)em nya kayak apa? sepnajang jalan cuma bilang allahuakbar, allahuakbar duh rasanya ya.... mata sampe merem kadang melek, eh ternyata pemandangan nya bagus banget hahahah...
pas berhenti langsung bilang alhamdulillah.... dan mual kakakkkkkkkk..
Baiklah, supaya si pening bin mual ini reda, kita jalan dulu sambil soping dikit (anter buput) abis itu kita masuk ke far-far away lagi dan main.... madagascar !!!! masuk ke wahana ini langsung disambut lagu i want to move it move it you like to move it move it we like to.. move it!!
masuk tanpa antrian lagii deh di madagascar.
menjelang pulang, madagascar time.. move it move it... mirip istabon, lumayan buat istirahat |
eggeaster eggtravaganza |
kemarin, chris hemsworth disini loh.... |
thank you USS, jadi kepengen bawa bocah deh kesini, kayaknya bakal super happy apalagi kalo ketemu parade hi..
next post : liburan ke singapore part 3 - last day-
Wednesday, April 13, 2016
liburan ke singapore part 1
mommys day out atau mama mau liburan dalam rangka birthday trip 2016 ini akhirnya terlaksana
dari mulai hunting tiket (promo) setahun lalu, grasak grusuk cari penginapan, deesbre endebre akhirnya tanggal 2 april kemarin kami semua akhirnya... berangkaatttt.... ceritanya pake foto aja yah, bair gak boring.. hihi.. soalnya banyaak banget fotonya....:p
Day 1 : Bandung - Singapore by air asia yang delay 1/2 jam kira-kira....
Day 2 : Merlion park, esplanade& sightseeing singapore
dari mulai hunting tiket (promo) setahun lalu, grasak grusuk cari penginapan, deesbre endebre akhirnya tanggal 2 april kemarin kami semua akhirnya... berangkaatttt.... ceritanya pake foto aja yah, bair gak boring.. hihi.. soalnya banyaak banget fotonya....:p
Day 1 : Bandung - Singapore by air asia yang delay 1/2 jam kira-kira....
geng jakarta udah dateng.. bela-belain dari jakarta jam 3 subuh. flight jam 9 pagi.. ruaarrr biasaaaa |
baru sampe singapur. laper, cape geret koper sesi 1, bunga pengen makan orang kayaknya |
swedish meatball ala fika cafe, $19.9, nagih ! |
Haji Lane street, foto menuju hostel sambil geret koper sesi 2 |
jalan sore di orchard. cuci mata di mall |
magnolia ice cream $1.20 soft banget |
smiggle... lucu banget....ntar deh anak udah SD beliin ginian |
eh pipi gw jadi tirus padahal baru jalan setengah hari :p |
soto ayam surabaya, lelah kemudian disiram kehangatan kuahnya... romantis.... (kata usus) |
kedai masakan indonesia di lucky plaza foodcourt |
day 1 done, enaknya bobo di bunkbed bagian bawah tuh ya begini....pegel pun hilang |
Day 2 : Merlion park, esplanade& sightseeing singapore
bisa juga selfie gaya ala pegang objek :p |
panas cyiin,,, pengen berenang di Marina Bay Sands |
stasiun MRT nya bagus ya, rapi tertib dan bersih |
di MRT mau ke........ MBS mall |
Nasi Lemak, enak.. $6.5 di foodcourt MBS mall |
nemu kaca gede, background lucu di terowongan MBS kalo gak salah.. dan kemudian cekrek.. |
selfie paling bener deh kalo dipegang bura.. hahahah... |
Magnolia Ice cream (again) with bread... |
akhirnya...... beli mainan buat bocah di rumah |
aww..little pony ^_^ |
1 kantong buat banyakan.. gemeezzzz |
musholla nya bersih |
tempat wudhu&toilet juga bersih,nyaman |
disediakan kursi juga. ini lagi solat jamaah ashr |
namanya, masjid al-falah |
kemudian.pulang dengan tentengan yang sama... ya, karena kami buibu |
the best selfie, by bunga :P before we leave Paragon |
Label:
birthdaytrip,
friends,
gengkesetrum,
holiday,
kuliner,
Me,
singapore,
trip,
TUM,
vacation
Subscribe to:
Posts (Atom)